BOOTCAMP TRAINING

Is binnen in een sportschool sporten niks voor jou? Wil jij lekker in de buitenlucht (in de omgeving van gemeente Bernheze ‘Heesch’ of gemeente Oss en omstreken) in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! Tijdens onze Bootcamp train je in groepsverband, waarbij er lekker wordt gesport in de buitenlucht onder begeleiding van een professionele train(st)er.

De Bootcamp lessen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en body weight exercise. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving van de natuur.

De Bootcamp lessen vinden altijd plaats in de buitenlucht. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje. Door het gebruik van je eigen lichaamsgewicht, de bankjes, traptreden en het zand wordt de omgeving volledig benut. Ook wordt er gewerkt met materialen zoals touwen, Kettlebells, TRX, Slam ballen en speedladders.

De bootcamp lessen zijn toegankelijk voor iedereen ongeacht je lichamelijke gesteldheid!