Wij ondersteunen als train(st)er om aan een gezonde(re) en leuke leefstijl te werken die bij jou past. Niet op korte termijn, maar met behoud van de positieve effecten op langer termijn. Tijdens ons avontuur zijn wij niet alleen de train(st)er, maar ook sportmaatje, coach en geven wij tips en tricks mee in combinatie met een wekelijks voedingsschema.

Tijdens dit trainingsprogramma maken wij gebruik van functionele-, conditie- en krachttraining en wordt er gewerkt met o.a. Kettlebells, medicine ballen, sprinttrack en overige losse en vaste krachtapparaten.

Er kan dus rekening gehouden worden met professionele en doelgerichte coaching op het gebied van beweging, voeding en ontspanning om op zo’n efficiënt mogelijke manier jouw doestelling te realiseren. Deze trainingen worden verzorgd in een unieke, gemoderniseerde personal training studio in Heesch, gemeente Bernheze.